Ausruhen, Aufatmen, Stille, Pause vom Alltag mit seinen Herausforderungen – wer wünscht sich das nicht in unserer lauten, unruhigen und leistungsorientieren Zeit mit einer Flut an Informationen? Innere Unruhe, Müdigkeit nach einem harten Arbeitstag, Angst vor der Zukunft, Druck und Anfeindungen von außen, auch Christen sind davon nicht verschont. Gott ruhte am 7. Tag (1.Mose 2,2) und in Markus 6,31 schickte Jesus seine Jünger nach einem anstrengenden Tag an einen einsamen Ort, um zu ruhen vor dem nächsten Ansturm. Gott hat alles gegeben, als er an 6 Tagen eine wunderschöne Erde erschaffen hat. Ich stelle mir vor, dass er sich alles genau anschaute am 7. Tag, um sich daran zu freuen und zu sagen – es ist sehr gut. Wenn Gott sich einen Tag frei nimmt, wieviel mehr sollten wir seine Weisung an einem Tag auszuruhen, für ihn und uns zu reservieren ernst nehmen. Einen Moment ausruhen von der Arbeit und Zeit haben für Gott, Menschen und schönen Dinge, die uns gut tun. Warum ist das eine gute Idee?

In einer Pause am Tag oder am Ende einer Arbeitswoche habe ich Gelegenheit Abstand zu gewinnen, ich kann mich freuen über das, was gelungen ist, Fehler entdecken und korrigieren, etwas beenden und mich ausrichten auf das, was kommt.  Wie kann das praktisch aussehen? Ich suche mir einen Ort, an dem ich zur Ruhe komme, schaue in die Natur und freue mich am Singen der Vögel, am Rauschen des Windes, an der Sonne, lese ein Bibelwort, gehe eine Runde oder lege die Füße hoch und genieße ein Getränk und Snack mit Musik… Es muss kein besonderer Ort sein, immer wenn ich ganz bei mir bin kann es ein Moment sein, in dem ich Gottes Nähe erlebe und von ihm erfrischt werde. Auch im Urlaub braucht es kleine Oasen zum Auftanken. Es ist ein Privileg, dass die meisten Menschen in unserem Land geregelte Arbeitszeiten und Urlaub haben. Viele Aktivitäten und Erwartungen werden in den Urlaub gelegt: Gut essen und trinken, Vieles sehen, Neues kennen lernen, Spaß haben, etwas gemeinsam erleben, alles ausschöpfen… Da kann der Urlaub schnell überfordern. Stress oder Streit zerstören manche Erwartung an eine schöne gemeinsame Zeit. Es braucht auch Zeit, in der ich nichts mache und den Augenblick genieße. Wenn es körperlich oder finanziell nicht möglich ist eine längere Zeit zu verreisen kann ich mir Freiräume in den Tag oder in die Woche einbauen, z.B. einen organisierten Ausflug, eine Wanderung in der Region, ein Museumsbesuch, einen Filmabend, ein Konzert, meine Lieblingsmusik hören, tanzen gehen, ein Buch lesen, den Garten gestalten, ein Bild malen, ein Hobby, einen Besuch machen, ein gemeinsames Essen und vieles mehr. Es sind oft die kleinen Momente der Stille in denen mir Gott begegnet, um mich aufzurichten und zu erfreuen. Oft gebraucht er dazu andere Menschen. Ich wünsche allen eine erholsame Sommerzeit mit guten Begegnungen und neuer Ausrichtung auf unseren großen Gott.

 Eure Elisabeth Eichel